Știi ce ai în farfurie
File de șalău
Calorii și informații nutriționale
pane, prăjit
185
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide6,6 g
Grăsimi8,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 185 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Glucide 6,6 g 2%
- Grăsimi 8,7 g 11%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zaharuri 0,7 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 19 g | 6,6 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 9,7 g | 3,3 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 29 g | 9,9 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 39 g | 13 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 48 g | 17 g | 22 g |
Alimente similare
Întrebări despre File de șalău
Câte calorii are 100 g de File de șalău?
100 g de File de șalău are 185 kcal, 19 g proteine, 6,6 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de File de șalău?
50 g de File de șalău are 93 kcal, 9,7 g proteine, 3,3 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de File de șalău?
150 g de File de șalău are 278 kcal, 29 g proteine, 9,9 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de File de șalău?
200 g de File de șalău are 370 kcal, 39 g proteine, 13 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de File de șalău?
250 g de File de șalău are 463 kcal, 48 g proteine, 17 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) Y663132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
