Știi ce ai în farfurie

File de macrou

Calorii și informații nutriționale

în ulei, la conservă

324

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide0 g

Grăsimi28 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	324	19 g	28 g
50 g	50 g	162	9,5 g	14 g
150 g	150 g	486	28 g	42 g
200 g	200 g	648	38 g	56 g
250 g	250 g	810	47 g	70 g

Câte calorii are 100 g de File de macrou?

100 g de File de macrou are 324 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de File de macrou?

50 g de File de macrou are 162 kcal, 9,5 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de File de macrou?

150 g de File de macrou are 486 kcal, 28 g proteine, 0 g glucide și 42 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de File de macrou?

200 g de File de macrou are 648 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 56 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de File de macrou?

250 g de File de macrou are 810 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 70 g grăsimi.

Sursa: slv 1283 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre