Știi ce ai în farfurie
Ficat de leu de mare Steller
Calorii și informații nutriționale
carne de vânat, indigen, crud
137
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 137 kcal —
- Proteine 23 g 46%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5 g 6%
- Grăsimi saturate 1,3 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 88 mg 4%
- Colesterol 359 mg 120%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRMinerale
- Calciu 6 mg 0%
- Fier 9 mg 50%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 396 mg 32%
- Potasiu 291 mg 6%
- Zinc 4,1 mg 37%
- Cupru 1,9 mg 210%
- Mangan 0,7 mg 30%
- Seleniu 693 µg 1260%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 23 g | 0 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 12 g | 0 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 34 g | 0 g | 7,5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 46 g | 0 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 57 g | 0 g | 13 g |
Alimente similare
- Carne de leu de mare Stellercarne de vânat, indigen, crud120 kcal / 100 g
- Rinichi de leu de mare Stellercarne de vânat, indigen, crud93 kcal / 100 g
- Inimă de leu de mare Stellercarne de vânat, indigen, crud102 kcal / 100 g
- Carne de leu de mare Steller cu grăsimecarne de vânat, indigen, crud242 kcal / 100 g
- Grăsime de leu de mare Stellercarne de vânat, indigen850 kcal / 100 g
- Ficat de focă inelatăcarne de vânat, indigen, crud138 kcal / 100 g
- Ficat de morsăcarne de vânat, indigen, crud125 kcal / 100 g
- Inimă de focă inelatăcarne de vânat, indigen, crud113 kcal / 100 g
- Creier de focă inelatăcarne de vânat, indigen, crud150 kcal / 100 g
- Intestin de focă cu barbăcarne de vânat, indigen, crud100 kcal / 100 g
Întrebări despre Ficat de leu de mare Steller
Câte calorii are 100 g de Ficat de leu de mare Steller?
100 g de Ficat de leu de mare Steller are 137 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Ficat de leu de mare Steller?
50 g de Ficat de leu de mare Steller are 69 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Ficat de leu de mare Steller?
150 g de Ficat de leu de mare Steller are 206 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 7,5 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Ficat de leu de mare Steller?
200 g de Ficat de leu de mare Steller are 274 kcal, 46 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Ficat de leu de mare Steller?
250 g de Ficat de leu de mare Steller are 343 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6685 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
