Știi ce ai în farfurie

Fasole pinto

Calorii și informații nutriționale

semințe mature, conservă, solide scurse, clătite cu apă de la robinet

117

caloriikcal per 100 g

Proteine7 g

Glucide21 g

Grăsimi1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	117	7 g	21 g	1 g
1 porție	169 g	198	12 g	35 g	1,6 g
2 porții	338 g	395	24 g	70 g	3,3 g
½ porție	84,5 g	99	5,9 g	18 g	0,8 g
3 porții	507 g	593	36 g	105 g	4,9 g
4 porții	676 g	791	48 g	140 g	6,6 g
50 g	50 g	59	3,5 g	10 g	0,5 g
150 g	150 g	176	11 g	31 g	1,5 g
200 g	200 g	234	14 g	42 g	1,9 g
250 g	250 g	293	18 g	52 g	2,4 g

Câte calorii are 100 g de Fasole pinto?

100 g de Fasole pinto are 117 kcal, 7 g proteine, 21 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (169 g) de Fasole pinto?

1 porție (169 g) de Fasole pinto are 198 kcal, 12 g proteine, 35 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (338 g) de Fasole pinto?

2 porții (338 g) de Fasole pinto are 395 kcal, 24 g proteine, 70 g glucide și 3,3 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (84,5 g) de Fasole pinto?

½ porție (84,5 g) de Fasole pinto are 99 kcal, 5,9 g proteine, 18 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (507 g) de Fasole pinto?

3 porții (507 g) de Fasole pinto are 593 kcal, 36 g proteine, 105 g glucide și 4,9 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (676 g) de Fasole pinto?

4 porții (676 g) de Fasole pinto are 791 kcal, 48 g proteine, 140 g glucide și 6,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fasole pinto?

50 g de Fasole pinto are 59 kcal, 3,5 g proteine, 10 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fasole pinto?

150 g de Fasole pinto are 176 kcal, 11 g proteine, 31 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 173797 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre