Știi ce ai în farfurie

Fasole pinto

Calorii și informații nutriționale

semințe mature, conservă, solide și lichide

caloriikcal per 100 g

Proteine4,6 g

Glucide11 g

Grăsimi0,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	82	4,6 g	11 g	0,6 g
1 porție	240 g	197	11 g	25 g	1,3 g
2 porții	480 g	394	22 g	51 g	2,7 g
½ porție	120 g	98	5,5 g	13 g	0,7 g
3 porții	720 g	590	33 g	76 g	4 g
4 porții	960 g	787	44 g	102 g	5,4 g
50 g	50 g	41	2,3 g	5,3 g	0,3 g
150 g	150 g	123	6,9 g	16 g	0,8 g
200 g	200 g	164	9,2 g	21 g	1,1 g
250 g	250 g	205	12 g	27 g	1,4 g

Câte calorii are 100 g de Fasole pinto?

100 g de Fasole pinto are 82 kcal, 4,6 g proteine, 11 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (240 g) de Fasole pinto?

1 porție (240 g) de Fasole pinto are 197 kcal, 11 g proteine, 25 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (480 g) de Fasole pinto?

2 porții (480 g) de Fasole pinto are 394 kcal, 22 g proteine, 51 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (120 g) de Fasole pinto?

½ porție (120 g) de Fasole pinto are 98 kcal, 5,5 g proteine, 13 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (720 g) de Fasole pinto?

3 porții (720 g) de Fasole pinto are 590 kcal, 33 g proteine, 76 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (960 g) de Fasole pinto?

4 porții (960 g) de Fasole pinto are 787 kcal, 44 g proteine, 102 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fasole pinto?

50 g de Fasole pinto are 41 kcal, 2,3 g proteine, 5,3 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fasole pinto?

150 g de Fasole pinto are 123 kcal, 6,9 g proteine, 16 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 175201 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre