Știi ce ai în farfurie
Fâșii de vită pentru micul dejun
Calorii și informații nutriționale
preparată, gătite
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 449 kcal —
- Proteine 31 g 63%
- Glucide 1,4 g 1%
- Grăsimi 34 g 44%
- Grăsimi saturate 14 g 72%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 2253 mg 98%
- Colesterol 119 mg 40%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Vitamina K 2,8 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 6,5 mg 40%
- Acid pantotenic (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 3,5 µg 144%
- Colină 119 mg 22%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 3,1 mg 17%
- Magneziu 27 mg 6%
- Fosfor 236 mg 19%
- Potasiu 412 mg 9%
- Zinc 6,4 mg 58%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 26,8 µg 49%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 449 | 31 g | 1,4 g | 34 g |
| 1 porție | 34 g | 153 | 11 g | 0,5 g | 12 g |
| 2 porții | 68 g | 305 | 21 g | 1 g | 23 g |
| ½ porție | 17 g | 76 | 5,3 g | 0,2 g | 5,8 g |
| 3 porții | 102 g | 458 | 32 g | 1,4 g | 35 g |
| 4 porții | 136 g | 611 | 43 g | 1,9 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 225 | 16 g | 0,7 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 674 | 47 g | 2,1 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 898 | 63 g | 2,8 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1123 | 78 g | 3,5 g | 86 g |
Alimente similare
- Cârnat de mic dejun din vităîn inele sau rondele, gătite310 kcal / 100 g
- Cârnat de vită pentru micul dejunpre-gătit, nepreparat327 kcal / 100 g
- Bacon feliat în prealabilsărat, gătit, prăjit în tigaie468 kcal / 100 g
- Carne de vită uscatăsărată și conservată153 kcal / 100 g
- Carne de vită marmoratăpreparată212 kcal / 100 g
- Bacon de porcsărat crud, afumat, fiert287 kcal / 100 g
Întrebări despre Fâșii de vită pentru micul dejun
Câte calorii are 100 g de Fâșii de vită pentru micul dejun?
100 g de Fâșii de vită pentru micul dejun are 449 kcal, 31 g proteine, 1,4 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (34 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun?
1 porție (34 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun are 153 kcal, 11 g proteine, 0,5 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (68 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun?
2 porții (68 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun are 305 kcal, 21 g proteine, 1 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (17 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun?
½ porție (17 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun are 76 kcal, 5,3 g proteine, 0,2 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (102 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun?
3 porții (102 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun are 458 kcal, 32 g proteine, 1,4 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (136 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun?
4 porții (136 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun are 611 kcal, 43 g proteine, 1,9 g glucide și 47 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Fâșii de vită pentru micul dejun?
50 g de Fâșii de vită pentru micul dejun are 225 kcal, 16 g proteine, 0,7 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Fâșii de vită pentru micul dejun?
150 g de Fâșii de vită pentru micul dejun are 674 kcal, 47 g proteine, 2,1 g glucide și 52 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170198 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
