Știi ce ai în farfurie

Fâșii de vită pentru micul dejun

Calorii și informații nutriționale

preparată, crude

406
caloriikcal per 100 g
Proteine13 g
Glucide0,7 g
Grăsimi39 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 406 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Glucide 0,7 g 0%
  • Grăsimi 39 g 50%
  • Grăsimi saturate 16 g 80%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 955 mg 42%
  • Colesterol 82 mg 27%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,12 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 3 mg 19%
  • Acid pantotenic (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamina B6 0,17 mg 10%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 1,6 µg 68%

Minerale

  • Calciu 4 mg 0%
  • Fier 1,2 mg 7%
  • Magneziu 11 mg 3%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Potasiu 153 mg 3%
  • Zinc 2,4 mg 22%
  • Cupru 0,06 mg 6%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 25,9 µg 47%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g40613 g0,7 g39 g
1 porție68 g2768,5 g0,5 g26 g
2 porții136 g55217 g1 g53 g
½ porție34 g1384,3 g0,2 g13 g
3 porții204 g82826 g1,4 g79 g
4 porții272 g110434 g1,9 g106 g
50 g50 g2036,3 g0,4 g19 g
150 g150 g60919 g1,1 g58 g
200 g200 g81225 g1,4 g78 g
250 g250 g101531 g1,8 g97 g

Întrebări despre Fâșii de vită pentru micul dejun

Câte calorii are 100 g de Fâșii de vită pentru micul dejun?

100 g de Fâșii de vită pentru micul dejun are 406 kcal, 13 g proteine, 0,7 g glucide și 39 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (68 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun?

1 porție (68 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun are 276 kcal, 8,5 g proteine, 0,5 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (136 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun?

2 porții (136 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun are 552 kcal, 17 g proteine, 1 g glucide și 53 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (34 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun?

½ porție (34 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun are 138 kcal, 4,3 g proteine, 0,2 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (204 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun?

3 porții (204 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun are 828 kcal, 26 g proteine, 1,4 g glucide și 79 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (272 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun?

4 porții (272 g) de Fâșii de vită pentru micul dejun are 1104 kcal, 34 g proteine, 1,9 g glucide și 106 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Fâșii de vită pentru micul dejun?

50 g de Fâșii de vită pentru micul dejun are 203 kcal, 6,3 g proteine, 0,4 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Fâșii de vită pentru micul dejun?

150 g de Fâșii de vită pentru micul dejun are 609 kcal, 19 g proteine, 1,1 g glucide și 58 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 2705 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre