Știi ce ai în farfurie
Eperlano de nisip
Calorii și informații nutriționale
crud
145
caloriikcal per 100 g
Proteine15 g
Glucide0 g
Grăsimi9,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 145 kcal —
- Proteine 15 g 29%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,6 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 145 | 15 g | 0 g | 9,6 g |
| 50 g | 50 g | 73 | 7,3 g | 0 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 218 | 22 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 290 | 29 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 363 | 37 g | 0 g | 24 g |
Alimente similare
Întrebări despre Eperlano de nisip
Câte calorii are 100 g de Eperlano de nisip?
100 g de Eperlano de nisip are 145 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Eperlano de nisip?
50 g de Eperlano de nisip are 73 kcal, 7,3 g proteine, 0 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Eperlano de nisip?
150 g de Eperlano de nisip are 218 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Eperlano de nisip?
200 g de Eperlano de nisip are 290 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Eperlano de nisip?
250 g de Eperlano de nisip are 363 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: CREA (Italy) 121100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
