Știi ce ai în farfurie

Desert tip liégeois cu fructe

Calorii și informații nutriționale

refrigerat

145
caloriikcal per 100 g
Proteine1,2 g
Glucide18 g
Grăsimi7,3 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 145 kcal —
  • Proteine 1,2 g 2%
  • Glucide 18 g 6%
  • Grăsimi 7,3 g 9%
  • Grăsimi saturate 4,8 g 24%
  • Fibre 1,4 g 5%
  • Zaharuri 17 g —
  • Sodiu 17 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 67 µg 7%
  • Vitamina C 6,5 mg 7%
  • Vitamina K 2,2 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Acid pantotenic (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamina B6 0,02 mg 1%
  • Folat (B9) 20,6 µg 5%
  • Vitamina B12 0,15 µg 6%

Minerale

  • Calciu 36 mg 3%
  • Fier 0,35 mg 2%
  • Magneziu 7,8 mg 2%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Potasiu 120 mg 3%
  • Zinc 0,17 mg 2%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,12 mg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1451,2 g18 g7,3 g
50 g50 g730,6 g8,9 g3,6 g
150 g150 g2181,7 g27 g11 g
200 g200 g2902,3 g35 g15 g
250 g250 g3632,9 g44 g18 g

Întrebări despre Desert tip liégeois cu fructe

Câte calorii are 100 g de Desert tip liégeois cu fructe?

100 g de Desert tip liégeois cu fructe are 145 kcal, 1,2 g proteine, 18 g glucide și 7,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Desert tip liégeois cu fructe?

50 g de Desert tip liégeois cu fructe are 73 kcal, 0,6 g proteine, 8,9 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Desert tip liégeois cu fructe?

150 g de Desert tip liégeois cu fructe are 218 kcal, 1,7 g proteine, 27 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Desert tip liégeois cu fructe?

200 g de Desert tip liégeois cu fructe are 290 kcal, 2,3 g proteine, 35 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Desert tip liégeois cu fructe?

250 g de Desert tip liégeois cu fructe are 363 kcal, 2,9 g proteine, 44 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 39220 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre