Știi ce ai în farfurie

Curry de pui balti

Calorii și informații nutriționale

comercial

105
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide4,8 g
Grăsimi5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 105 kcal —
  • Proteine 11 g 21%
  • Glucide 4,8 g 2%
  • Grăsimi 5 g 6%
  • Grăsimi saturate 0,9 g 4%
  • Fibre 2 g 7%
  • Zaharuri 3,5 g —
  • Sodiu 258 mg 11%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 3 mg 3%
  • Vitamina E 2,4 mg 16%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 3,3 mg 21%
  • Acid pantotenic (B5) 0,33 mg 7%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Biotină (B7) 4,2 µg 14%
  • Folat (B9) 14 µg 4%
  • Vitamina B12 0,1 µg 4%

Minerale

  • Calciu 39 mg 3%
  • Fier 0,9 mg 5%
  • Magneziu 26 mg 6%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Potasiu 333 mg 7%
  • Zinc 0,5 mg 5%
  • Cupru 0,12 mg 13%
  • Seleniu 7 µg 13%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g10511 g4,8 g5 g
50 g50 g535,3 g2,4 g2,5 g
150 g150 g15816 g7,2 g7,5 g
200 g200 g21021 g9,6 g10 g
250 g250 g26326 g12 g13 g

Întrebări despre Curry de pui balti

Câte calorii are 100 g de Curry de pui balti?

100 g de Curry de pui balti are 105 kcal, 11 g proteine, 4,8 g glucide și 5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Curry de pui balti?

50 g de Curry de pui balti are 53 kcal, 5,3 g proteine, 2,4 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Curry de pui balti?

150 g de Curry de pui balti are 158 kcal, 16 g proteine, 7,2 g glucide și 7,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Curry de pui balti?

200 g de Curry de pui balti are 210 kcal, 21 g proteine, 9,6 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Curry de pui balti?

250 g de Curry de pui balti are 263 kcal, 26 g proteine, 12 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 19-449 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre