Știi ce ai în farfurie
Curry de pește
Calorii și informații nutriționale
din Bangladesh, de casă
125
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide1,5 g
Grăsimi8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 125 kcal —
- Proteine 12 g 25%
- Glucide 1,5 g 1%
- Grăsimi 8 g 10%
- Grăsimi saturate 0,8 g 4%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 1,2 g —
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 13 µg 1%
- Niacină (B3) 0,7 mg 4%
- Vitamina B12 3,8 µg 158%
Minerale
- Fier 1,1 mg 6%
- Fosfor 261 mg 21%
- Potasiu 257 mg 5%
- Cupru 0,09 mg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 12 g | 1,5 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 6,2 g | 0,8 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 19 g | 2,3 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 25 g | 3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 31 g | 3,8 g | 20 g |
Alimente similare
- Curry de pește cu legumedin Bangladesh, de casă118 kcal / 100 g
- Curry de pește cu orez166 kcal / 100 g
- Curry de eglefinbengalez, făcut în casă263 kcal / 100 g
- Curry de heringbengalez, făcut în casă327 kcal / 100 g
- Plăcintă cu peștepește alb, făcut în casă101 kcal / 100 g
- Budincă de peștede casă, cu sos de friptură137 kcal / 100 g
Întrebări despre Curry de pește
Câte calorii are 100 g de Curry de pește?
100 g de Curry de pește are 125 kcal, 12 g proteine, 1,5 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Curry de pește?
50 g de Curry de pește are 63 kcal, 6,2 g proteine, 0,8 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Curry de pește?
150 g de Curry de pește are 188 kcal, 19 g proteine, 2,3 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Curry de pește?
200 g de Curry de pește are 250 kcal, 25 g proteine, 3 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Curry de pește?
250 g de Curry de pește are 313 kcal, 31 g proteine, 3,8 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 16-446 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
