Știi ce ai în farfurie
Curry, beef korma, Indian, takeaway
Calorii și informații nutriționale
226
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide5,1 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 226 kcal —
- Proteine 14 g 27%
- Glucide 5,1 g 2%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 6,5 g 33%
- Fibre 0,2 g 1%
- Zaharuri 5 g —
- Sodiu 340 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 42 µg 5%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,84 mg 6%
- Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
- Riboflavină (B2) 0,23 mg 18%
- Niacină (B3) 4,5 mg 28%
- Vitamina B6 0,77 mg 45%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
Minerale
- Calciu 30 mg 2%
- Fier 2,5 mg 14%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potasiu 253 mg 5%
- Zinc 3 mg 27%
- Seleniu 3,2 µg 6%
- Iod 22 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 14 g | 5,1 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 6,8 g | 2,6 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 20 g | 7,7 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 27 g | 10 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 34 g | 13 g | 42 g |
Alimente similare
Întrebări despre Curry, beef korma, Indian, takeaway
Câte calorii are 100 g de Curry, beef korma, Indian, takeaway?
100 g de Curry, beef korma, Indian, takeaway are 226 kcal, 14 g proteine, 5,1 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Curry, beef korma, Indian, takeaway?
50 g de Curry, beef korma, Indian, takeaway are 113 kcal, 6,8 g proteine, 2,6 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Curry, beef korma, Indian, takeaway?
150 g de Curry, beef korma, Indian, takeaway are 339 kcal, 20 g proteine, 7,7 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Curry, beef korma, Indian, takeaway?
200 g de Curry, beef korma, Indian, takeaway are 452 kcal, 27 g proteine, 10 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Curry, beef korma, Indian, takeaway?
250 g de Curry, beef korma, Indian, takeaway are 565 kcal, 34 g proteine, 13 g glucide și 42 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) H1026 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
