Știi ce ai în farfurie
Cotlet de porc
Calorii și informații nutriționale
crudă, fără șorici
103
caloriikcal per 100 g
Proteine22 g
Glucide0 g
Grăsimi1,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 103 kcal —
- Proteine 22 g 43%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 1,7 g 2%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 103 | 22 g | 0 g | 1,7 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 11 g | 0 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 155 | 32 g | 0 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 206 | 43 g | 0 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 258 | 54 g | 0 g | 4,3 g |
Alimente similare
- Cotlet de porc cu osmuşchi, slab, crud129 kcal / 100 g
- Cotlet de porc cu coastăcrudă150 kcal / 100 g
- Cotlet de porc tăietură din mijloccu os, slab, crud127 kcal / 100 g
- Cotlet de porc din mijlocul mușchiuluiproaspătă, cu os, doar partea slabă separabilă, crudă127 kcal / 100 g
- Cotlet de porc afumatcrud107 kcal / 100 g
- Friptură de porcgrăsimea nu a fost îndepărtată, crud147 kcal / 100 g
- Cotlet de mielcrudă223 kcal / 100 g
- Cotlete de porccrud, slab și gras, cântărit cu os162 kcal / 100 g
- Cotlet de spată de porccrud186 kcal / 100 g
- Coaste de porccrude251 kcal / 100 g
Întrebări despre Cotlet de porc
Câte calorii are 100 g de Cotlet de porc?
100 g de Cotlet de porc are 103 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cotlet de porc?
50 g de Cotlet de porc are 52 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cotlet de porc?
150 g de Cotlet de porc are 155 kcal, 32 g proteine, 0 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cotlet de porc?
200 g de Cotlet de porc are 206 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 3,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cotlet de porc?
250 g de Cotlet de porc are 258 kcal, 54 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Sursa: slv 982 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
