Știi ce ai în farfurie

Ciuperci

Calorii și informații nutriționale

înăbușite, fără adaos de grăsime și sare

caloriikcal per 100 g

Proteine4,2 g

Glucide1,2 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	29	4,2 g	1,2 g	0,3 g
50 g	50 g	15	2,1 g	0,6 g	0,2 g
150 g	150 g	44	6,3 g	1,8 g	0,5 g
200 g	200 g	58	8,4 g	2,4 g	0,6 g
250 g	250 g	73	11 g	3 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de Ciuperci?

100 g de Ciuperci are 29 kcal, 4,2 g proteine, 1,2 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ciuperci?

50 g de Ciuperci are 15 kcal, 2,1 g proteine, 0,6 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ciuperci?

150 g de Ciuperci are 44 kcal, 6,3 g proteine, 1,8 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ciuperci?

200 g de Ciuperci are 58 kcal, 8,4 g proteine, 2,4 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ciuperci?

250 g de Ciuperci are 73 kcal, 11 g proteine, 3 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: Swiss FSVO 1037 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre