Știi ce ai în farfurie
Gălbior
Calorii și informații nutriționale
înăbușite, fără adaos de grăsime și sare
28
caloriikcal per 100 g
Proteine2,6 g
Glucide0,2 g
Grăsimi0,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 28 kcal —
- Proteine 2,6 g 5%
- Glucide 0,2 g 0%
- Grăsimi 0,6 g 1%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 5,7 g 20%
- Zaharuri 0,2 g —
- Sodiu 3,2 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 28 | 2,6 g | 0,2 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,3 g | 0,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 42 | 3,9 g | 0,3 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 56 | 5,2 g | 0,4 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 70 | 6,5 g | 0,5 g | 1,5 g |
Alimente similare
- Gălbior de pâlniefiartă32 kcal / 100 g
- Gălbioricrud32 kcal / 100 g
- Ciuperciînăbușite, fără adaos de grăsime și sare29 kcal / 100 g
- Zbârciogînăbușită, fără adaos de grăsime și sare34 kcal / 100 g
- Ciupercăprăjită, fără grăsime26 kcal / 100 g
- Ciupercă shiitakeprăjit la wok, fără grăsimi adăugate39 kcal / 100 g
Întrebări despre Gălbior
Câte calorii are 100 g de Gălbior?
100 g de Gălbior are 28 kcal, 2,6 g proteine, 0,2 g glucide și 0,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Gălbior?
50 g de Gălbior are 14 kcal, 1,3 g proteine, 0,1 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Gălbior?
150 g de Gălbior are 42 kcal, 3,9 g proteine, 0,3 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Gălbior?
200 g de Gălbior are 56 kcal, 5,2 g proteine, 0,4 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Gălbior?
250 g de Gălbior are 70 kcal, 6,5 g proteine, 0,5 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 1038 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
