Știi ce ai în farfurie

Ciupercă

Calorii și informații nutriționale

fiartă

caloriikcal per 100 g

Proteine3,8 g

Glucide0,4 g

Grăsimi0,3 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	21	3,8 g	0,4 g	0,3 g
50 g	50 g	11	1,9 g	0,2 g	0,2 g
150 g	150 g	32	5,7 g	0,6 g	0,5 g
200 g	200 g	42	7,6 g	0,8 g	0,6 g
250 g	250 g	53	9,5 g	1 g	0,8 g

Câte calorii are 100 g de Ciupercă?

100 g de Ciupercă are 21 kcal, 3,8 g proteine, 0,4 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ciupercă?

50 g de Ciupercă are 11 kcal, 1,9 g proteine, 0,2 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ciupercă?

150 g de Ciupercă are 32 kcal, 5,7 g proteine, 0,6 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ciupercă?

200 g de Ciupercă are 42 kcal, 7,6 g proteine, 0,8 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ciupercă?

250 g de Ciupercă are 53 kcal, 9,5 g proteine, 1 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Sursa: NEVO (Netherlands) 20 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre