Știi ce ai în farfurie

Ciupercă shimeji

Calorii și informații nutriționale

gătită, fără ulei, fără sare

caloriikcal per 100 g

Proteine3,6 g

Glucide3,3 g

Grăsimi0,5 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	44	3,6 g	3,3 g	0,5 g
50 g	50 g	22	1,8 g	1,7 g	0,2 g
150 g	150 g	66	5,4 g	5 g	0,7 g
200 g	200 g	88	7,2 g	6,6 g	1 g
250 g	250 g	110	9 g	8,3 g	1,2 g

Câte calorii are 100 g de Ciupercă shimeji?

100 g de Ciupercă shimeji are 44 kcal, 3,6 g proteine, 3,3 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ciupercă shimeji?

50 g de Ciupercă shimeji are 22 kcal, 1,8 g proteine, 1,7 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ciupercă shimeji?

150 g de Ciupercă shimeji are 66 kcal, 5,4 g proteine, 5 g glucide și 0,7 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ciupercă shimeji?

200 g de Ciupercă shimeji are 88 kcal, 7,2 g proteine, 6,6 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ciupercă shimeji?

250 g de Ciupercă shimeji are 110 kcal, 9 g proteine, 8,3 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC1031B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre