Știi ce ai în farfurie

Ciupercă shiitake albă

Calorii și informații nutriționale

gătită, cu pătrunjel, piper negru, cu unt, cu sare

126

caloriikcal per 100 g

Proteine1,5 g

Glucide11 g

Grăsimi8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	126	1,5 g	11 g	8 g
50 g	50 g	63	0,7 g	5,6 g	4 g
150 g	150 g	189	2,2 g	17 g	12 g
200 g	200 g	252	3 g	22 g	16 g
250 g	250 g	315	3,7 g	28 g	20 g

Câte calorii are 100 g de Ciupercă shiitake albă?

100 g de Ciupercă shiitake albă are 126 kcal, 1,5 g proteine, 11 g glucide și 8 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Ciupercă shiitake albă?

50 g de Ciupercă shiitake albă are 63 kcal, 0,7 g proteine, 5,6 g glucide și 4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Ciupercă shiitake albă?

150 g de Ciupercă shiitake albă are 189 kcal, 2,2 g proteine, 17 g glucide și 12 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Ciupercă shiitake albă?

200 g de Ciupercă shiitake albă are 252 kcal, 3 g proteine, 22 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Ciupercă shiitake albă?

250 g de Ciupercă shiitake albă are 315 kcal, 3,7 g proteine, 28 g glucide și 20 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0948B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre