Știi ce ai în farfurie

ciolan de vițel

Calorii și informații nutriționale

anterior și posterior, doar carne slabă separabilă, crud

108

caloriikcal per 100 g

Proteine19 g

Glucide0 g

Grăsimi2,8 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Grăsimi
100 g	100 g	108	19 g	2,8 g
1 porție	28,4 g	31	5,5 g	0,8 g
2 porții	56,7 g	61	11 g	1,6 g
½ porție	14,2 g	15	2,7 g	0,4 g
3 porții	85,1 g	92	16 g	2,4 g
4 porții	113,4 g	122	22 g	3,2 g
50 g	50 g	54	9,6 g	1,4 g
150 g	150 g	162	29 g	4,2 g
200 g	200 g	216	39 g	5,7 g
250 g	250 g	270	48 g	7,1 g

Câte calorii are 100 g de ciolan de vițel?

100 g de ciolan de vițel are 108 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de ciolan de vițel?

1 porție (28,4 g) de ciolan de vițel are 31 kcal, 5,5 g proteine, 0 g glucide și 0,8 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de ciolan de vițel?

2 porții (56,7 g) de ciolan de vițel are 61 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de ciolan de vițel?

½ porție (14,2 g) de ciolan de vițel are 15 kcal, 2,7 g proteine, 0 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de ciolan de vițel?

3 porții (85,1 g) de ciolan de vițel are 92 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 2,4 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de ciolan de vițel?

4 porții (113,4 g) de ciolan de vițel are 122 kcal, 22 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de ciolan de vițel?

50 g de ciolan de vițel are 54 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de ciolan de vițel?

150 g de ciolan de vițel are 162 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 4,2 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 172570 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre