Știi ce ai în farfurie
Chipsuri de cartofi
Calorii și informații nutriționale
ușor sărat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 560 kcal —
- Proteine 6,7 g 13%
- Glucide 49 g 18%
- Grăsimi 35 g 45%
- Grăsimi saturate 5,5 g 27%
- Fibre 4,2 g 15%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 187 mg 8%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 27,3 mg 30%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 7,7 mg 51%
- Vitamina K 22,1 µg 18%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,17 mg 13%
- Niacină (B3) 5,5 mg 34%
- Acid pantotenic (B5) 0,82 mg 16%
- Vitamina B6 0,65 mg 38%
- Folat (B9) 58 µg 14%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 12,1 mg 2%
Minerale
- Calciu 24 mg 2%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 62 mg 15%
- Fosfor 148 mg 12%
- Potasiu 1304 mg 28%
- Zinc 1,5 mg 14%
- Cupru 0,3 mg 33%
- Mangan 0,48 mg 21%
- Seleniu 7,8 µg 14%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 560 | 6,7 g | 49 g | 35 g |
| 1 porție | 28 g | 157 | 1,9 g | 14 g | 9,9 g |
| 2 porții | 56 g | 314 | 3,8 g | 28 g | 20 g |
| ½ porție | 14 g | 78 | 0,9 g | 6,9 g | 5 g |
| 3 porții | 84 g | 470 | 5,6 g | 41 g | 30 g |
| 4 porții | 112 g | 627 | 7,5 g | 55 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 3,4 g | 25 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 840 | 10 g | 74 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1120 | 13 g | 99 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1400 | 17 g | 123 g | 89 g |
Alimente similare
- Chipsuri de cartofi simple, din cartofi deshidratați (preformați)545 kcal / 100 g
- Chipsuri de cartofi aromatizate lightcartof, light, aromatizat481 kcal / 100 g
- Chipsuri de cartofi aromatizatecartof, aromatizat536 kcal / 100 g
- Chipsuri de cartofi simple lightcartof, light, fără aromă490 kcal / 100 g
- Chipsuri de cartofi cu gust de brânzăcu gust de brânză496 kcal / 100 g
- Chipsuri din cartofifără sare, cu conținut redus de grăsimi487 kcal / 100 g
- Chipsuri536 kcal / 100 g
- Bețișoare de cartoficartof, bețișoare, mediu522 kcal / 100 g
- Snack din cartofitip pringle, prăjit în ulei vegetal519 kcal / 100 g
- Gustări din cartofiextrudate490 kcal / 100 g
Întrebări despre Chipsuri de cartofi
Câte calorii are 100 g de Chipsuri de cartofi?
100 g de Chipsuri de cartofi are 560 kcal, 6,7 g proteine, 49 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28 g) de Chipsuri de cartofi?
1 porție (28 g) de Chipsuri de cartofi are 157 kcal, 1,9 g proteine, 14 g glucide și 9,9 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56 g) de Chipsuri de cartofi?
2 porții (56 g) de Chipsuri de cartofi are 314 kcal, 3,8 g proteine, 28 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14 g) de Chipsuri de cartofi?
½ porție (14 g) de Chipsuri de cartofi are 78 kcal, 0,9 g proteine, 6,9 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (84 g) de Chipsuri de cartofi?
3 porții (84 g) de Chipsuri de cartofi are 470 kcal, 5,6 g proteine, 41 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (112 g) de Chipsuri de cartofi?
4 porții (112 g) de Chipsuri de cartofi are 627 kcal, 7,5 g proteine, 55 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chipsuri de cartofi?
50 g de Chipsuri de cartofi are 280 kcal, 3,4 g proteine, 25 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chipsuri de cartofi?
150 g de Chipsuri de cartofi are 840 kcal, 10 g proteine, 74 g glucide și 53 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174805 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
