Știi ce ai în farfurie

Chili con carne cu orez

Calorii și informații nutriționale

comercial, reîncălzit

116
caloriikcal per 100 g
Proteine5,8 g
Glucide18 g
Grăsimi2,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 116 kcal —
  • Proteine 5,8 g 12%
  • Glucide 18 g 7%
  • Grăsimi 2,7 g 3%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Zaharuri 1,6 g —
  • Sodiu 188 mg 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 49 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
  • Niacină (B3) 1,2 mg 8%
  • Acid pantotenic (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,13 mg 8%
  • Biotină (B7) 2,6 µg 9%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamina B12 0,6 µg 25%

Minerale

  • Calciu 33 mg 3%
  • Fier 0,92 mg 5%
  • Magneziu 15 mg 4%
  • Fosfor 70 mg 6%
  • Potasiu 187 mg 4%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Seleniu 3 µg 5%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1165,8 g18 g2,7 g
50 g50 g582,9 g9,1 g1,4 g
150 g150 g1748,7 g27 g4,1 g
200 g200 g23212 g36 g5,4 g
250 g250 g29015 g45 g6,8 g

Întrebări despre Chili con carne cu orez

Câte calorii are 100 g de Chili con carne cu orez?

100 g de Chili con carne cu orez are 116 kcal, 5,8 g proteine, 18 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chili con carne cu orez?

50 g de Chili con carne cu orez are 58 kcal, 2,9 g proteine, 9,1 g glucide și 1,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chili con carne cu orez?

150 g de Chili con carne cu orez are 174 kcal, 8,7 g proteine, 27 g glucide și 4,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chili con carne cu orez?

200 g de Chili con carne cu orez are 232 kcal, 12 g proteine, 36 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chili con carne cu orez?

250 g de Chili con carne cu orez are 290 kcal, 15 g proteine, 45 g glucide și 6,8 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 19-527 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre