Știi ce ai în farfurie

Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Calorii și informații nutriționale

138
caloriikcal per 100 g
Proteine6,7 g
Glucide20 g
Grăsimi3,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 138 kcal —
  • Proteine 6,7 g 13%
  • Glucide 20 g 7%
  • Grăsimi 3,2 g 4%
  • Grăsimi saturate 1,6 g 8%
  • Fibre 0,5 g 2%
  • Zaharuri 3,5 g —
  • Sodiu 404 mg 18%
  • Colesterol 16,2 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 15,7 µg 2%
  • Vitamina C 0,37 mg 0%
  • Vitamina D 0,03 µg 0%
  • Vitamina E 0,31 mg 2%
  • Vitamina K 4,5 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
  • Niacină (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamina B6 0,14 mg 8%
  • Folat (B9) 6,2 µg 2%
  • Vitamina B12 0,19 µg 8%

Minerale

  • Calciu 28,9 mg 2%
  • Fier 0,38 mg 2%
  • Magneziu 18 mg 4%
  • Fosfor 78,6 mg 6%
  • Potasiu 151 mg 3%
  • Zinc 0,64 mg 6%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Seleniu 8,7 µg 16%
  • Iod 5,4 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1386,7 g20 g3,2 g
50 g50 g693,4 g10 g1,6 g
150 g150 g20710 g30 g4,8 g
200 g200 g27613 g40 g6,4 g
250 g250 g34517 g50 g8 g

Întrebări despre Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal

Câte calorii are 100 g de Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

100 g de Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal are 138 kcal, 6,7 g proteine, 20 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

50 g de Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal are 69 kcal, 3,4 g proteine, 10 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

150 g de Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal are 207 kcal, 10 g proteine, 30 g glucide și 4,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

200 g de Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal are 276 kcal, 13 g proteine, 40 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal?

250 g de Chicken tikka masala with jasmine rice, kitchen joy, ready meal are 345 kcal, 17 g proteine, 50 g glucide și 8 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 33324 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre