Știi ce ai în farfurie

Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal

Calorii și informații nutriționale

132
caloriikcal per 100 g
Proteine7,4 g
Glucide11 g
Grăsimi5,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 132 kcal —
  • Proteine 7,4 g 15%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 5,7 g 7%
  • Grăsimi saturate 3,5 g 18%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 2,1 g —
  • Sodiu 454 mg 20%
  • Colesterol 19,3 mg 6%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 49,1 µg 5%
  • Vitamina C 9,5 mg 11%
  • Vitamina D 0,04 µg 0%
  • Vitamina E 0,57 mg 4%
  • Vitamina K 5,8 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 12,3 µg 3%
  • Vitamina B12 0,32 µg 13%

Minerale

  • Calciu 86,1 mg 7%
  • Fier 0,62 mg 3%
  • Magneziu 31,1 mg 7%
  • Fosfor 148 mg 12%
  • Potasiu 191 mg 4%
  • Zinc 1 mg 9%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,42 mg 18%
  • Seleniu 6,4 µg 12%
  • Iod 8,6 µg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1327,4 g12 g5,7 g
50 g50 g663,7 g5,7 g2,9 g
150 g150 g19811 g17 g8,6 g
200 g200 g26415 g23 g11 g
250 g250 g33018 g29 g14 g

Întrebări despre Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal

Câte calorii are 100 g de Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?

100 g de Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal are 132 kcal, 7,4 g proteine, 12 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?

50 g de Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal are 66 kcal, 3,7 g proteine, 5,7 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?

150 g de Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal are 198 kcal, 11 g proteine, 17 g glucide și 8,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?

200 g de Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal are 264 kcal, 15 g proteine, 23 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal?

250 g de Chicken pasta casserole, kokkikartano snellman, ready meal are 330 kcal, 18 g proteine, 29 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32798 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre