Știi ce ai în farfurie

Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal

Calorii și informații nutriționale

131
caloriikcal per 100 g
Proteine7,5 g
Glucide11 g
Grăsimi5,7 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 131 kcal —
  • Proteine 7,5 g 15%
  • Glucide 11 g 4%
  • Grăsimi 5,7 g 7%
  • Grăsimi saturate 2,9 g 14%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 3,5 g —
  • Sodiu 341 mg 15%
  • Colesterol 15,1 mg 5%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 48,5 µg 5%
  • Vitamina C 4,3 mg 5%
  • Vitamina D 0,05 µg 0%
  • Vitamina E 0,46 mg 3%
  • Vitamina K 5,5 µg 5%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacină (B3) 1,8 mg 11%
  • Vitamina B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 9,4 µg 2%
  • Vitamina B12 0,42 µg 18%

Minerale

  • Calciu 102 mg 8%
  • Fier 0,79 mg 4%
  • Magneziu 26,8 mg 6%
  • Fosfor 144 mg 11%
  • Potasiu 217 mg 5%
  • Zinc 1,8 mg 16%
  • Cupru 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,36 mg 16%
  • Seleniu 5,9 µg 11%
  • Iod 8,4 µg 6%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1317,5 g11 g5,7 g
50 g50 g663,8 g5,7 g2,8 g
150 g150 g19711 g17 g8,5 g
200 g200 g26215 g23 g11 g
250 g250 g32819 g28 g14 g

Întrebări despre Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal

Câte calorii are 100 g de Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal?

100 g de Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal are 131 kcal, 7,5 g proteine, 11 g glucide și 5,7 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal?

50 g de Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal are 66 kcal, 3,8 g proteine, 5,7 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal?

150 g de Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal are 197 kcal, 11 g proteine, 17 g glucide și 8,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal?

200 g de Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal are 262 kcal, 15 g proteine, 23 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal?

250 g de Lasagne bolognese, kokkikartano snellman, ready meal are 328 kcal, 19 g proteine, 28 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32792 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre