Știi ce ai în farfurie
Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 123 kcal —
- Proteine 4,5 g 9%
- Glucide 12 g 4%
- Grăsimi 6,1 g 8%
- Grăsimi saturate 1,5 g 7%
- Fibre 1,1 g 4%
- Zaharuri 1 g —
- Sodiu 353 mg 15%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 26 µg 3%
- Vitamina C 0,7 mg 1%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
- Niacină (B3) 1,6 mg 10%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
- Colină 17,5 mg 3%
Minerale
- Calciu 41 mg 3%
- Fier 0,43 mg 2%
- Magneziu 17 mg 4%
- Fosfor 99 mg 8%
- Potasiu 222 mg 5%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cupru 0,05 mg 5%
- Seleniu 5,4 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 4,5 g | 12 g | 6,1 g |
| 1 porție | 531 g | 653 | 24 g | 65 g | 32 g |
| 2 porții | 1062 g | 1306 | 48 g | 129 g | 65 g |
| ½ porție | 265,5 g | 327 | 12 g | 32 g | 16 g |
| 3 porții | 1593 g | 1959 | 72 g | 194 g | 97 g |
| 4 porții | 2124 g | 2613 | 96 g | 259 g | 130 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 2,3 g | 6,1 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 6,8 g | 18 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 9 g | 24 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 11 g | 30 g | 15 g |
Alimente similare
Întrebări despre Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy
Câte calorii are 100 g de Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy?
100 g de Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy are 123 kcal, 4,5 g proteine, 12 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (531 g) de Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy?
1 porție (531 g) de Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy are 653 kcal, 24 g proteine, 65 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (1062 g) de Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy?
2 porții (1062 g) de Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy are 1306 kcal, 48 g proteine, 129 g glucide și 65 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (265,5 g) de Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy?
½ porție (265,5 g) de Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy are 327 kcal, 12 g proteine, 32 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (1593 g) de Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy?
3 porții (1593 g) de Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy are 1959 kcal, 72 g proteine, 194 g glucide și 97 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (2124 g) de Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy?
4 porții (2124 g) de Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy are 2613 kcal, 96 g proteine, 259 g glucide și 130 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy?
50 g de Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy are 62 kcal, 2,3 g proteine, 6,1 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy?
150 g de Chicken or turkey, potatoes, corn, and cheese, with gravy are 185 kcal, 6,8 g proteine, 18 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27341000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
