Știi ce ai în farfurie
Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 120 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 6,4 g 2%
- Grăsimi 5,4 g 7%
- Grăsimi saturate 2,8 g 14%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 499 mg 22%
- Colesterol 35 mg 12%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 90 µg 10%
- Vitamina C 6,9 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,52 mg 3%
- Vitamina K 82,5 µg 69%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 3 mg 19%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
- Colină 26,4 mg 5%
Minerale
- Calciu 95 mg 7%
- Fier 0,57 mg 3%
- Magneziu 29 mg 7%
- Fosfor 136 mg 11%
- Potasiu 213 mg 5%
- Zinc 0,77 mg 7%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Seleniu 10,6 µg 19%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 11 g | 6,4 g | 5,4 g |
| 1 porție | 258 g | 310 | 28 g | 17 g | 14 g |
| 2 porții | 516 g | 619 | 55 g | 33 g | 28 g |
| ½ porție | 129 g | 155 | 14 g | 8,3 g | 7 g |
| 3 porții | 774 g | 929 | 83 g | 50 g | 42 g |
| 4 porții | 1032 g | 1238 | 110 g | 67 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 5,3 g | 3,2 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 16 g | 9,7 g | 8,1 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 21 g | 13 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 27 g | 16 g | 14 g |
Alimente similare
- Chicken and vegetable entree with rice diet frozen meal171 kcal / 100 g
- Chicken and vegetable entree with noodles diet frozen meal85 kcal / 100 g
- Turkey with vegetable stuffing diet frozen meal96 kcal / 100 g
- Turkey with gravy dressing potatoes vegetable frozen meal128 kcal / 100 g
- Teriyaki chicken with rice and vegetable diet frozen meal126 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree
Câte calorii are 100 g de Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree?
100 g de Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree are 120 kcal, 11 g proteine, 6,4 g glucide și 5,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (258 g) de Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree?
1 porție (258 g) de Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree are 310 kcal, 28 g proteine, 17 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (516 g) de Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree?
2 porții (516 g) de Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree are 619 kcal, 55 g proteine, 33 g glucide și 28 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (129 g) de Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree?
½ porție (129 g) de Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree are 155 kcal, 14 g proteine, 8,3 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (774 g) de Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree?
3 porții (774 g) de Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree are 929 kcal, 83 g proteine, 50 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (1032 g) de Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree?
4 porții (1032 g) de Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree are 1238 kcal, 110 g proteine, 67 g glucide și 56 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree?
50 g de Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree are 60 kcal, 5,3 g proteine, 3,2 g glucide și 2,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree?
150 g de Chicken and vegetables au gratin with rice, diet frozen entree are 180 kcal, 16 g proteine, 9,7 g glucide și 8,1 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 28141650 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
