Știi ce ai în farfurie

Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried

Calorii și informații nutriționale

377
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide1,2 g
Grăsimi33 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 377 kcal —
  • Proteine 21 g 41%
  • Glucide 1,2 g 0%
  • Grăsimi 33 g 42%
  • Grăsimi saturate 20 g 102%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 1,2 g —
  • Sodiu 501 mg 22%
  • Colesterol 77,2 mg 26%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 405 µg 45%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,68 µg 3%
  • Vitamina E 1 mg 7%
  • Vitamina K 6,8 µg 6%
  • Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavină (B2) 0,64 mg 50%
  • Niacină (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamina B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 59,1 µg 15%
  • Vitamina B12 0,21 µg 9%

Minerale

  • Calciu 284 mg 22%
  • Fier 1,5 mg 9%
  • Magneziu 27,7 mg 7%
  • Fosfor 358 mg 29%
  • Potasiu 151 mg 3%
  • Zinc 0,63 mg 6%
  • Cupru 0,54 mg 60%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Seleniu 3,3 µg 6%
  • Iod 0,2 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g37721 g1,2 g33 g
50 g50 g18910 g0,6 g16 g
150 g150 g56631 g1,7 g49 g
200 g200 g75441 g2,3 g65 g
250 g250 g94351 g2,9 g82 g

Întrebări despre Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried

Câte calorii are 100 g de Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

100 g de Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried are 377 kcal, 21 g proteine, 1,2 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

50 g de Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried are 189 kcal, 10 g proteine, 0,6 g glucide și 16 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

150 g de Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried are 566 kcal, 31 g proteine, 1,7 g glucide și 49 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

200 g de Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried are 754 kcal, 41 g proteine, 2,3 g glucide și 65 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried?

250 g de Cheese, goat cheese, chèvre, 30% fat, fried are 943 kcal, 51 g proteine, 2,9 g glucide și 82 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 32931 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre