Știi ce ai în farfurie
Chestnut wheat bread
Calorii și informații nutriționale
white, with cracked chestnuts
261
caloriikcal per 100 g
Proteine8,7 g
Glucide45 g
Grăsimi4,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 261 kcal —
- Proteine 8,7 g 17%
- Glucide 45 g 16%
- Grăsimi 4,1 g 5%
- Grăsimi saturate 1 g 5%
- Fibre 4,7 g 17%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 392 mg 17%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,24 mg 20%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 58 µg 14%
Minerale
- Calciu 60,4 mg 5%
- Fier 1,6 mg 9%
- Magneziu 33,2 mg 8%
- Fosfor 195 mg 16%
- Potasiu 187 mg 4%
- Zinc 0,8 mg 7%
- Seleniu 3,7 µg 7%
- Iod 22,5 µg 15%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 8,7 g | 45 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 4,4 g | 23 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 13 g | 68 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 523 | 17 g | 90 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 22 g | 113 g | 10 g |
Alimente similare
- Walnut wheat breadwhite, with walnuts283 kcal / 100 g
- Wheat bread white with sunflower kernels272 kcal / 100 g
- Whole-kernel wheat breadwith whole kernels267 kcal / 100 g
- Bran wheat breadwith wheat bran220 kcal / 100 g
- White breadwheat, industrially produced265 kcal / 100 g
- Large wheat breadwith coarse meal, retail bakery260 kcal / 100 g
Întrebări despre Chestnut wheat bread
Câte calorii are 100 g de Chestnut wheat bread?
100 g de Chestnut wheat bread are 261 kcal, 8,7 g proteine, 45 g glucide și 4,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chestnut wheat bread?
50 g de Chestnut wheat bread are 131 kcal, 4,4 g proteine, 23 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chestnut wheat bread?
150 g de Chestnut wheat bread are 392 kcal, 13 g proteine, 68 g glucide și 6,2 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chestnut wheat bread?
200 g de Chestnut wheat bread are 523 kcal, 17 g proteine, 90 g glucide și 8,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chestnut wheat bread?
250 g de Chestnut wheat bread are 653 kcal, 22 g proteine, 113 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: Frida (Denmark) 790 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
