Știi ce ai în farfurie

Cheese, cheddar type, 34% fat

Calorii și informații nutriționale

413
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0,1 g
Grăsimi34 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 413 kcal —
  • Proteine 26 g 51%
  • Glucide 0,1 g 0%
  • Grăsimi 34 g 44%
  • Grăsimi saturate 21 g 103%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0,1 g —
  • Sodiu 440 mg 19%
  • Colesterol 89,6 mg 30%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 294 µg 33%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,26 µg 1%
  • Vitamina E 0,64 mg 4%
  • Vitamina K 4,7 µg 4%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacină (B3) 0,08 mg 1%
  • Vitamina B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 33 µg 8%
  • Vitamina B12 1,1 µg 46%

Minerale

  • Calciu 840 mg 65%
  • Fier 0,4 mg 2%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 470 mg 38%
  • Potasiu 120 mg 3%
  • Zinc 4 mg 36%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 9 µg 16%
  • Iod 38,9 µg 26%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g41326 g0,1 g34 g
50 g50 g20713 g0,1 g17 g
150 g150 g62038 g0,2 g52 g
200 g200 g82651 g0,2 g69 g
250 g250 g103364 g0,3 g86 g

Întrebări despre Cheese, cheddar type, 34% fat

Câte calorii are 100 g de Cheese, cheddar type, 34% fat?

100 g de Cheese, cheddar type, 34% fat are 413 kcal, 26 g proteine, 0,1 g glucide și 34 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cheese, cheddar type, 34% fat?

50 g de Cheese, cheddar type, 34% fat are 207 kcal, 13 g proteine, 0,1 g glucide și 17 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cheese, cheddar type, 34% fat?

150 g de Cheese, cheddar type, 34% fat are 620 kcal, 38 g proteine, 0,2 g glucide și 52 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cheese, cheddar type, 34% fat?

200 g de Cheese, cheddar type, 34% fat are 826 kcal, 51 g proteine, 0,2 g glucide și 69 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cheese, cheddar type, 34% fat?

250 g de Cheese, cheddar type, 34% fat are 1033 kcal, 64 g proteine, 0,3 g glucide și 86 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 698 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre