Știi ce ai în farfurie
cereale Corn Bursts
Calorii și informații nutriționale
malt-o-meal, gata de consum
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 385 kcal —
- Proteine 3,3 g 7%
- Glucide 89 g 32%
- Grăsimi 0,4 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 0%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 47 g —
- Sodiu 855 mg 37%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 700 µg 78%
- Vitamina C 48,4 mg 54%
- Vitamina D 3,2 µg 16%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 2,4 mg 202%
- Riboflavină (B2) 2,7 mg 211%
- Niacină (B3) 32,3 mg 202%
- Vitamina B6 3,2 mg 190%
- Folat (B9) 323 µg 81%
- Vitamina B12 4,8 µg 202%
- Colină 4,7 mg 1%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 5,8 mg 32%
- Magneziu 4 mg 1%
- Fosfor 37 mg 3%
- Potasiu 71 mg 2%
- Zinc 4,8 mg 44%
- Cupru 0,06 mg 6%
- Seleniu 6,5 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 3,3 g | 89 g | 0,4 g |
| 1 porție | 31 g | 119 | 1 g | 28 g | 0,1 g |
| 2 porții | 62 g | 239 | 2,1 g | 55 g | 0,2 g |
| ½ porție | 15,5 g | 60 | 0,5 g | 14 g | 0,1 g |
| 3 porții | 93 g | 358 | 3,1 g | 83 g | 0,3 g |
| 4 porții | 124 g | 477 | 4,1 g | 110 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 1,7 g | 44 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 5 g | 133 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 6,6 g | 177 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 8,3 g | 222 g | 0,9 g |
Alimente similare
Întrebări despre cereale Corn Bursts
Câte calorii are 100 g de cereale Corn Bursts?
100 g de cereale Corn Bursts are 385 kcal, 3,3 g proteine, 89 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (31 g) de cereale Corn Bursts?
1 porție (31 g) de cereale Corn Bursts are 119 kcal, 1 g proteine, 28 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (62 g) de cereale Corn Bursts?
2 porții (62 g) de cereale Corn Bursts are 239 kcal, 2,1 g proteine, 55 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (15,5 g) de cereale Corn Bursts?
½ porție (15,5 g) de cereale Corn Bursts are 60 kcal, 0,5 g proteine, 14 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (93 g) de cereale Corn Bursts?
3 porții (93 g) de cereale Corn Bursts are 358 kcal, 3,1 g proteine, 83 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (124 g) de cereale Corn Bursts?
4 porții (124 g) de cereale Corn Bursts are 477 kcal, 4,1 g proteine, 110 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cereale Corn Bursts?
50 g de cereale Corn Bursts are 193 kcal, 1,7 g proteine, 44 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cereale Corn Bursts?
150 g de cereale Corn Bursts are 578 kcal, 5 g proteine, 133 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 173895 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
