Știi ce ai în farfurie
Carne tocată de miel din Noua Zeelandă
Calorii și informații nutriționale
congelat, înăbușit
243
caloriikcal per 100 g
Proteine21 g
Glucide0 g
Grăsimi18 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 243 kcal —
- Proteine 21 g 42%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 18 g 23%
- Grăsimi saturate 8,8 g 44%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 75 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,29 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,16 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,34 mg 26%
- Niacină (B3) 4,2 mg 26%
- Acid pantotenic (B5) 1 mg 20%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 3,2 mg 18%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potasiu 230 mg 5%
- Zinc 3,5 mg 32%
- Cupru 0,18 mg 20%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 4 µg 7%
- Iod 6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 243 | 21 g | 0 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 122 | 11 g | 0 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 365 | 31 g | 0 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 486 | 42 g | 0 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 608 | 52 g | 0 g | 44 g |
Alimente similare
- Carne tocată de mielcrud282 kcal / 100 g
- Cotlete de miel din Noua Zeelandăcongelat, la grătar, slab249 kcal / 100 g
- Pulpă de miel din Noua Zeelandăîntreg, congelat, crud, slab și gras, cântărit cu os160 kcal / 100 g
- Spată de miel din Noua Zeelandăîntreg, congelat, fript, slab și gras350 kcal / 100 g
- Carne de vită tocatăcongelată, înăbușită204 kcal / 100 g
- Pulpă de miel congelată din Noua Zeelandănoua zeelandă, congelat, pulpă inferioară, slab și gras separat, tăiere de 3 mm (1/8), înăbușit258 kcal / 100 g
- Spate de miel din Noua Zeelandăîntreg, slab, înăbușit285 kcal / 100 g
- Spate de mielnoua zeelandă, congelat, întreg, slab și gras separat, tăiere 3 mm, înăbușit342 kcal / 100 g
- Tăieturi compozite de miel din Noua Zeelandănoua zeelandă, tăieturi compozite, slab, gătite206 kcal / 100 g
- Cotlete de gât de mielnoua zeelandă, importat, carne slabă și grăsime, gătit, înăbușit307 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne tocată de miel din Noua Zeelandă
Câte calorii are 100 g de Carne tocată de miel din Noua Zeelandă?
100 g de Carne tocată de miel din Noua Zeelandă are 243 kcal, 21 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne tocată de miel din Noua Zeelandă?
50 g de Carne tocată de miel din Noua Zeelandă are 122 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne tocată de miel din Noua Zeelandă?
150 g de Carne tocată de miel din Noua Zeelandă are 365 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne tocată de miel din Noua Zeelandă?
200 g de Carne tocată de miel din Noua Zeelandă are 486 kcal, 42 g proteine, 0 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne tocată de miel din Noua Zeelandă?
250 g de Carne tocată de miel din Noua Zeelandă are 608 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 44 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-198 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
