Știi ce ai în farfurie
Carne de vită și tăiței cu sos de carne
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 139 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Glucide 15 g 5%
- Grăsimi 5,1 g 7%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0,7 g 3%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 304 mg 13%
- Colesterol 32 mg 11%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,5 mg 3%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 2,1 mg 13%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 48 µg 12%
- Vitamina B12 0,33 µg 14%
- Colină 34,2 mg 6%
Minerale
- Calciu 11 mg 1%
- Fier 1,2 mg 7%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 79 mg 6%
- Potasiu 75 mg 2%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Seleniu 18,3 µg 33%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 139 | 7,7 g | 15 g | 5,1 g |
| 1 porție | 249 g | 346 | 19 g | 37 g | 13 g |
| 2 porții | 498 g | 692 | 38 g | 73 g | 25 g |
| ½ porție | 124,5 g | 173 | 9,6 g | 18 g | 6,3 g |
| 3 porții | 747 g | 1038 | 58 g | 110 g | 38 g |
| 4 porții | 996 g | 1384 | 77 g | 146 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 3,9 g | 7,3 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 209 | 12 g | 22 g | 7,6 g |
| 200 g | 200 g | 278 | 15 g | 29 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 348 | 19 g | 37 g | 13 g |
Alimente similare
- Carne de vită cu tăiței și sos de ciuperci136 kcal / 100 g
- Carne de vită cu tăiței și sos de roșii115 kcal / 100 g
- Tăiței cu carne de vită și legumecu morcovi, broccoli și/sau legume cu frunze verde închis, cu sos de carne127 kcal / 100 g
- Vită cu tăițeifără sos189 kcal / 100 g
- Stroganoff de vită cu tăiței129 kcal / 100 g
- Pui sau curcan cu tăițeicu sos de friptură140 kcal / 100 g
- Tăiței cu vită și legumeinclude morcovi, broccoli și/sau legume cu frunze verde închis, fără sos148 kcal / 100 g
- Lamb or mutton and noodles with gravy141 kcal / 100 g
- Vită prăjită cu tăițeide casă150 kcal / 100 g
- Supă de carne cu tăiței56 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită și tăiței cu sos de carne
Câte calorii are 100 g de Carne de vită și tăiței cu sos de carne?
100 g de Carne de vită și tăiței cu sos de carne are 139 kcal, 7,7 g proteine, 15 g glucide și 5,1 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (249 g) de Carne de vită și tăiței cu sos de carne?
1 porție (249 g) de Carne de vită și tăiței cu sos de carne are 346 kcal, 19 g proteine, 37 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (498 g) de Carne de vită și tăiței cu sos de carne?
2 porții (498 g) de Carne de vită și tăiței cu sos de carne are 692 kcal, 38 g proteine, 73 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (124,5 g) de Carne de vită și tăiței cu sos de carne?
½ porție (124,5 g) de Carne de vită și tăiței cu sos de carne are 173 kcal, 9,6 g proteine, 18 g glucide și 6,3 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (747 g) de Carne de vită și tăiței cu sos de carne?
3 porții (747 g) de Carne de vită și tăiței cu sos de carne are 1038 kcal, 58 g proteine, 110 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (996 g) de Carne de vită și tăiței cu sos de carne?
4 porții (996 g) de Carne de vită și tăiței cu sos de carne are 1384 kcal, 77 g proteine, 146 g glucide și 51 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită și tăiței cu sos de carne?
50 g de Carne de vită și tăiței cu sos de carne are 70 kcal, 3,9 g proteine, 7,3 g glucide și 2,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită și tăiței cu sos de carne?
150 g de Carne de vită și tăiței cu sos de carne are 209 kcal, 12 g proteine, 22 g glucide și 7,6 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27212200 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
