Știi ce ai în farfurie
carne de vită friptură tocată
Calorii și informații nutriționale
10% grăsime, gătită
210
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 210 kcal —
- Proteine 26 g 52%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 4,6 g 23%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 68 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina K 1,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 5,7 mg 35%
- Acid pantotenic (B5) 0,66 mg 13%
- Vitamina B6 0,4 mg 24%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 2,6 µg 107%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 22 mg 5%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potasiu 333 mg 7%
- Zinc 6,4 mg 58%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Iod 6,1 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 26 g | 0 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 13 g | 0 g | 5,9 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 39 g | 0 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 52 g | 0 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 65 g | 0 g | 30 g |
Alimente similare
- Steak tocat de vițel15% grăsimi, crud208 kcal / 100 g
- Chiftea de vită93% slabă / 7% grăsime, gătită, la grătar193 kcal / 100 g
- Carne de vită tocatăgătită (medie)229 kcal / 100 g
- Carne tocată de vităpeste 10% grăsime, crudă183 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vită80% slabă / 20% grăsime, gătită, friptă la cuptor270 kcal / 100 g
- Chiftele de vităcongelat, gătit, la grătar295 kcal / 100 g
- Friptură de vităprăjit199 kcal / 100 g
- Biftec din carne tocată de vită și porcprăjit fără grăsime (în tigaie)224 kcal / 100 g
- Ruladă de carne de vită90% carne slabă / 10% grăsime, gătită, coaptă214 kcal / 100 g
- Hamburger de vităprăjit, 10% grăsime225 kcal / 100 g
Întrebări despre carne de vită friptură tocată
Câte calorii are 100 g de carne de vită friptură tocată?
100 g de carne de vită friptură tocată are 210 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de carne de vită friptură tocată?
50 g de carne de vită friptură tocată are 105 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de carne de vită friptură tocată?
150 g de carne de vită friptură tocată are 315 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de carne de vită friptură tocată?
200 g de carne de vită friptură tocată are 420 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de carne de vită friptură tocată?
250 g de carne de vită friptură tocată are 525 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6253 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
