Știi ce ai în farfurie
carne de vită friptură tocată
Calorii și informații nutriționale
10% grăsime, crudă
170
caloriikcal per 100 g
Proteine20 g
Glucide0 g
Grăsimi10 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 170 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 10 g 13%
- Grăsimi saturate 3,9 g 20%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 66 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina K 0,8 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 5,1 mg 32%
- Acid pantotenic (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamina B6 0,37 mg 22%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 2,2 µg 92%
Minerale
- Calciu 12 mg 1%
- Fier 2,2 mg 12%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potasiu 321 mg 7%
- Zinc 4,8 mg 44%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 13,9 µg 25%
- Iod 6,8 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 170 | 20 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 10 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 255 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 340 | 40 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 425 | 50 g | 0 g | 25 g |
Alimente similare
- Steak tocat de vițel15% grăsimi, crud208 kcal / 100 g
- Carne de vită tocată93% carne slabă / 7% grăsime, crudă152 kcal / 100 g
- Carne tocată de vităpeste 10% grăsime, crudă183 kcal / 100 g
- Steak tocat de vită și porccrud205 kcal / 100 g
- Friptură de vităcrud229 kcal / 100 g
- Chiftea de vită93% slabă / 7% grăsime, gătită, la grătar193 kcal / 100 g
- Biftec din carne tocată de vită și porccongelat profund, prăjit fără grăsime (în tigaie)219 kcal / 100 g
- Chifteluță de vităcrudă, cu ou și pesmet230 kcal / 100 g
- Chiftea din carne de vită și porccongelat profund201 kcal / 100 g
- Spată de vită tocatăcrudă129 kcal / 100 g
Întrebări despre carne de vită friptură tocată
Câte calorii are 100 g de carne de vită friptură tocată?
100 g de carne de vită friptură tocată are 170 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de carne de vită friptură tocată?
50 g de carne de vită friptură tocată are 85 kcal, 10 g proteine, 0 g glucide și 5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de carne de vită friptură tocată?
150 g de carne de vită friptură tocată are 255 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de carne de vită friptură tocată?
200 g de carne de vită friptură tocată are 340 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de carne de vită friptură tocată?
250 g de carne de vită friptură tocată are 425 kcal, 50 g proteine, 0 g glucide și 25 g grăsimi.
Sursa: ANSES–Ciqual (France) 6252 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
