Știi ce ai în farfurie
Carne de pulpă de curcan
Calorii și informații nutriționale
toate clasele, crud
119
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi3,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 119 kcal —
- Proteine 19 g 39%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,9 g 5%
- Grăsimi saturate 1,3 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 71,7 mg 3%
- Colesterol 90,8 mg 30%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,26 µg 1%
- Vitamina E 0,43 mg 3%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 4,9 mg 30%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 22%
- Vitamina B6 0,22 mg 13%
- Folat (B9) 10,5 µg 3%
- Vitamina B12 1,8 µg 77%
- Colină 75,6 mg 14%
Minerale
- Calciu 5,9 mg 0%
- Fier 0,68 mg 4%
- Magneziu 13,9 mg 3%
- Fosfor 192 mg 15%
- Potasiu 295 mg 6%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 9,2 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 20 g | 0 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 9,7 g | 0 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 29 g | 0 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 39 g | 0 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 49 g | 0 g | 9,8 g |
Alimente similare
- Carne de pulpă de curcan fără pieletoate clasele, crud130 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan cu pieletoate clasele, crud156 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan doar carnemascul, crud131 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de curcan fără piele fripttoate clasele, fript190 kcal / 100 g
- Pulpă de curcandoar carne, crud127 kcal / 100 g
- Pulpă inferioară de curcande la pasăre întreagă, doar carne, crud109 kcal / 100 g
- Pulap de curcanpui de carne, doar carne, fript180 kcal / 100 g
- Carne de pulpă inferioară de puibroiler, carne, crud116 kcal / 100 g
- Turkey legwith skin, raw151 kcal / 100 g
- Carne de curcantoate clasele, crud116 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de pulpă de curcan
Câte calorii are 100 g de Carne de pulpă de curcan?
100 g de Carne de pulpă de curcan are 119 kcal, 20 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de pulpă de curcan?
50 g de Carne de pulpă de curcan are 60 kcal, 9,7 g proteine, 0 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de pulpă de curcan?
150 g de Carne de pulpă de curcan are 179 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de pulpă de curcan?
200 g de Carne de pulpă de curcan are 238 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de pulpă de curcan?
250 g de Carne de pulpă de curcan are 298 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 9,8 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 6867 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
