Știi ce ai în farfurie
Carne de porc tăiată cuburi
Calorii și informații nutriționale
gătit înăbușit, slab și gras
203
caloriikcal per 100 g
Proteine36 g
Glucide0 g
Grăsimi6,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 203 kcal —
- Proteine 36 g 73%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 6,4 g 8%
- Grăsimi saturate 2,1 g 11%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 88 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 1 µg 5%
- Vitamina E 0,38 mg 3%
- Tiamină (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavină (B2) 0,11 mg 8%
- Niacină (B3) 13,3 mg 83%
- Acid pantotenic (B5) 1,1 mg 21%
- Vitamina B6 0,42 mg 25%
- Biotină (B7) 6,1 µg 20%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,6 µg 25%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 1 mg 6%
- Magneziu 40 mg 10%
- Fosfor 321 mg 26%
- Potasiu 590 mg 13%
- Zinc 2,9 mg 26%
- Cupru 0,03 mg 3%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 35 µg 64%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 36 g | 0 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 18 g | 0 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 55 g | 0 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 73 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 91 g | 0 g | 16 g |
Alimente similare
- Frigărui de porctăiat cuburi, la grătar, slab200 kcal / 100 g
- Friptură din mușchi de porcînăbușit, slab și gras212 kcal / 100 g
- Carne de porcslab, mediu, crud116 kcal / 100 g
- Pulpă de porcfript, slab și gras261 kcal / 100 g
- Carne de vită cubulețeslabă, crudă137 kcal / 100 g
- Coaste de porccrud, slab și gras195 kcal / 100 g
- Steak de porcînăbușit, slab157 kcal / 100 g
- Cotlete de porcfript, slab și gras247 kcal / 100 g
- Cotlete de porc din spatăceafă, înăbușit, slab213 kcal / 100 g
- Pătrunjel de porcfript, slab și gras259 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de porc tăiată cuburi
Câte calorii are 100 g de Carne de porc tăiată cuburi?
100 g de Carne de porc tăiată cuburi are 203 kcal, 36 g proteine, 0 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de porc tăiată cuburi?
50 g de Carne de porc tăiată cuburi are 102 kcal, 18 g proteine, 0 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de porc tăiată cuburi?
150 g de Carne de porc tăiată cuburi are 305 kcal, 55 g proteine, 0 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de porc tăiată cuburi?
200 g de Carne de porc tăiată cuburi are 406 kcal, 73 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de porc tăiată cuburi?
250 g de Carne de porc tăiată cuburi are 508 kcal, 91 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-528 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
