Știi ce ai în farfurie
Carne de aripă de pui
Calorii și informații nutriționale
doar carne, gătit, prăjit
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 211 kcal —
- Proteine 30 g 60%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,2 g 12%
- Grăsimi saturate 2,5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Sodiu 91 mg 4%
- Colesterol 84 mg 28%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 7,2 mg 45%
- Acid pantotenic (B5) 0,99 mg 20%
- Vitamina B6 0,59 mg 35%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,34 µg 14%
Minerale
- Calciu 15 mg 1%
- Fier 1,1 mg 6%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 164 mg 13%
- Potasiu 208 mg 4%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cupru 0,05 mg 6%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 25,4 µg 46%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 30 g | 0 g | 9,2 g |
| 1 porție | 85 g | 179 | 26 g | 0 g | 7,8 g |
| 2 porții | 170 g | 359 | 51 g | 0 g | 16 g |
| ½ porție | 42,5 g | 90 | 13 g | 0 g | 3,9 g |
| 3 porții | 255 g | 538 | 77 g | 0 g | 23 g |
| 4 porții | 340 g | 717 | 103 g | 0 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 15 g | 0 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 45 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 60 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 75 g | 0 g | 23 g |
Alimente similare
- Aripă de puipui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, crud191 kcal / 100 g
- Aripă de pui cu pielepui de carne, carne și piele, crud191 kcal / 100 g
- Pui prăjitpui de carne sau pentru prăjit, doar carne, gătit, prăjit219 kcal / 100 g
- Carne de puibroiler, prăjit219 kcal / 100 g
- Aripioară de puicarne și piele, fript/la cuptor247 kcal / 100 g
- Carne de pulpă de puigătit, prăjit208 kcal / 100 g
- Gât de pui prăjitpui de carne sau pentru prăjit, gât, doar carne, gătit, prăjit229 kcal / 100 g
- Pui prăjit cu pielepui de carne sau pentru prăjit, carne și piele, gătit, prăjit, în aluat289 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Piele de puipui de carne sau pentru prăjit, doar piele, gatit, prăjit, în făină502 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de aripă de pui
Câte calorii are 100 g de Carne de aripă de pui?
100 g de Carne de aripă de pui are 211 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (85 g) de Carne de aripă de pui?
1 porție (85 g) de Carne de aripă de pui are 179 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (170 g) de Carne de aripă de pui?
2 porții (170 g) de Carne de aripă de pui are 359 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (42,5 g) de Carne de aripă de pui?
½ porție (42,5 g) de Carne de aripă de pui are 90 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (255 g) de Carne de aripă de pui?
3 porții (255 g) de Carne de aripă de pui are 538 kcal, 77 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (340 g) de Carne de aripă de pui?
4 porții (340 g) de Carne de aripă de pui are 717 kcal, 103 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de aripă de pui?
50 g de Carne de aripă de pui are 106 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de aripă de pui?
150 g de Carne de aripă de pui are 317 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172391 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
