Știi ce ai în farfurie

Cârnat knackwurst

Calorii și informații nutriționale

crud

277
caloriikcal per 100 g
Proteine14 g
Glucide9,7 g
Grăsimi20 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 277 kcal —
  • Proteine 14 g 27%
  • Glucide 9,7 g 4%
  • Grăsimi 20 g 26%
  • Grăsimi saturate 7,7 g 39%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 1,8 g —
  • Sodiu 862 mg 37%
  • Colesterol 70,6 mg 24%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0,53 mg 1%
  • Vitamina D 0,41 µg 2%
  • Vitamina E 0,57 mg 4%
  • Vitamina K 1,6 µg 1%
  • Tiamină (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavină (B2) 0,12 mg 10%
  • Niacină (B3) 3,2 mg 20%
  • Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
  • Vitamina B6 0,13 mg 7%
  • Folat (B9) 2 µg 1%
  • Vitamina B12 0,58 µg 24%
  • Colină 55 mg 10%

Minerale

  • Calciu 32 mg 2%
  • Fier 0,6 mg 3%
  • Magneziu 10 mg 2%
  • Fosfor 120 mg 10%
  • Potasiu 177 mg 4%
  • Zinc 0,94 mg 9%
  • Cupru 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 11,5 µg 21%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g27714 g9,7 g20 g
50 g50 g1396,8 g4,9 g10 g
150 g150 g41620 g15 g30 g
200 g200 g55427 g19 g40 g
250 g250 g69334 g24 g50 g

Întrebări despre Cârnat knackwurst

Câte calorii are 100 g de Cârnat knackwurst?

100 g de Cârnat knackwurst are 277 kcal, 14 g proteine, 9,7 g glucide și 20 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cârnat knackwurst?

50 g de Cârnat knackwurst are 139 kcal, 6,8 g proteine, 4,9 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cârnat knackwurst?

150 g de Cârnat knackwurst are 416 kcal, 20 g proteine, 15 g glucide și 30 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cârnat knackwurst?

200 g de Cârnat knackwurst are 554 kcal, 27 g proteine, 19 g glucide și 40 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cârnat knackwurst?

250 g de Cârnat knackwurst are 693 kcal, 34 g proteine, 24 g glucide și 50 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1153 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre