Știi ce ai în farfurie

Cârnat chorizo în stil spaniol

Calorii și informații nutriționale

semiuscat, sărat

234
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide1,1 g
Grăsimi13 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 234 kcal —
  • Proteine 26 g 53%
  • Glucide 1,1 g 0%
  • Grăsimi 13 g 16%
  • Grăsimi saturate 4,7 g 23%
  • Fibre 0,6 g 2%
  • Zaharuri 1 g —
  • Sodiu 1324 mg 58%
  • Colesterol 79,1 mg 26%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 23,8 µg 3%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,48 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,52 mg 43%
  • Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
  • Niacină (B3) 5,3 mg 33%
  • Vitamina B6 0,29 mg 17%
  • Vitamina B12 0,5 µg 21%

Minerale

  • Calciu 13 mg 1%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 25 mg 6%
  • Fosfor 258 mg 21%
  • Potasiu 552 mg 12%
  • Zinc 2,5 mg 23%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,5 mg 22%
  • Seleniu 36,6 µg 66%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g23426 g1,1 g13 g
50 g50 g11713 g0,6 g6,4 g
150 g150 g35139 g1,7 g19 g
200 g200 g46853 g2,3 g26 g
250 g250 g58566 g2,8 g32 g

Întrebări despre Cârnat chorizo în stil spaniol

Câte calorii are 100 g de Cârnat chorizo în stil spaniol?

100 g de Cârnat chorizo în stil spaniol are 234 kcal, 26 g proteine, 1,1 g glucide și 13 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cârnat chorizo în stil spaniol?

50 g de Cârnat chorizo în stil spaniol are 117 kcal, 13 g proteine, 0,6 g glucide și 6,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cârnat chorizo în stil spaniol?

150 g de Cârnat chorizo în stil spaniol are 351 kcal, 39 g proteine, 1,7 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cârnat chorizo în stil spaniol?

200 g de Cârnat chorizo în stil spaniol are 468 kcal, 53 g proteine, 2,3 g glucide și 26 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cârnat chorizo în stil spaniol?

250 g de Cârnat chorizo în stil spaniol are 585 kcal, 66 g proteine, 2,8 g glucide și 32 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7319 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre