Știi ce ai în farfurie
Bun, low-fat, low-fat milk
Calorii și informații nutriționale
287
caloriikcal per 100 g
Proteine8,4 g
Glucide52 g
Grăsimi4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 287 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Glucide 52 g 19%
- Grăsimi 4 g 5%
- Grăsimi saturate 1,7 g 8%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 140 mg 6%
- Colesterol 23,4 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 38 µg 4%
- Vitamina C 0,22 mg 0%
- Vitamina D 0,5 µg 3%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Vitamina K 1,8 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
- Niacină (B3) 0,88 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 37,5 µg 9%
- Vitamina B12 0,21 µg 9%
Minerale
- Calciu 48,6 mg 4%
- Fier 0,68 mg 4%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 112 mg 9%
- Potasiu 154 mg 3%
- Zinc 0,76 mg 7%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,35 mg 15%
- Seleniu 8,2 µg 15%
- Iod 19,2 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 8,4 g | 52 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 4,2 g | 26 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 13 g | 79 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 17 g | 105 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 21 g | 131 g | 10 g |
Alimente similare
- Bun low-fat milk310 kcal / 100 g
- Bun low-fat milk butter309 kcal / 100 g
- White bread wheat roll low-fat milk311 kcal / 100 g
- Bagel sweet low-fat milk361 kcal / 100 g
- Danish pastry low-fat milk363 kcal / 100 g
- Multigrain bread bread roll low-fat milk flour mix224 kcal / 100 g
- Doughnut fat-free milk310 kcal / 100 g
- Doughnut low-fat milk313 kcal / 100 g
- Thin pancake fat-free milk170 kcal / 100 g
- Thin pancake low-fat milk187 kcal / 100 g
Întrebări despre Bun, low-fat, low-fat milk
Câte calorii are 100 g de Bun, low-fat, low-fat milk?
100 g de Bun, low-fat, low-fat milk are 287 kcal, 8,4 g proteine, 52 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bun, low-fat, low-fat milk?
50 g de Bun, low-fat, low-fat milk are 144 kcal, 4,2 g proteine, 26 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bun, low-fat, low-fat milk?
150 g de Bun, low-fat, low-fat milk are 431 kcal, 13 g proteine, 79 g glucide și 6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Bun, low-fat, low-fat milk?
200 g de Bun, low-fat, low-fat milk are 574 kcal, 17 g proteine, 105 g glucide și 8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Bun, low-fat, low-fat milk?
250 g de Bun, low-fat, low-fat milk are 718 kcal, 21 g proteine, 131 g glucide și 10 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 31805 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
