Știi ce ai în farfurie

Bun, iced

Calorii și informații nutriționale

347
caloriikcal per 100 g
Proteine5 g
Glucide63 g
Grăsimi7,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 347 kcal —
  • Proteine 5 g 10%
  • Glucide 63 g 23%
  • Grăsimi 7,2 g 9%
  • Grăsimi saturate 3,9 g 20%
  • Fibre 3,3 g 12%
  • Zaharuri 34 g —
  • Sodiu 200 mg 9%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 1 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,66 mg 4%
  • Tiamină (B1) 0,11 mg 9%
  • Riboflavină (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacină (B3) 2,2 mg 14%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 40 µg 10%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 34 mg 3%
  • Fier 1,6 mg 9%
  • Fosfor 54 mg 4%
  • Potasiu 120 mg 3%
  • Zinc 0,81 mg 7%
  • Seleniu 0 µg 0%
  • Iod 0,32 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3475 g63 g7,2 g
50 g50 g1742,5 g32 g3,6 g
150 g150 g5217,4 g95 g11 g
200 g200 g6949,9 g126 g14 g
250 g250 g86812 g158 g18 g

Întrebări despre Bun, iced

Câte calorii are 100 g de Bun, iced?

100 g de Bun, iced are 347 kcal, 5 g proteine, 63 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Bun, iced?

50 g de Bun, iced are 174 kcal, 2,5 g proteine, 32 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Bun, iced?

150 g de Bun, iced are 521 kcal, 7,4 g proteine, 95 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Bun, iced?

200 g de Bun, iced are 694 kcal, 9,9 g proteine, 126 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Bun, iced?

250 g de Bun, iced are 868 kcal, 12 g proteine, 158 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) A130 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre