Știi ce ai în farfurie
Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced
Calorii și informații nutriționale
239
caloriikcal per 100 g
Proteine8,4 g
Glucide43 g
Grăsimi2,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 239 kcal —
- Proteine 8,4 g 17%
- Glucide 43 g 16%
- Grăsimi 2,6 g 3%
- Grăsimi saturate 0,7 g 3%
- Fibre 4,1 g 15%
- Zaharuri 8 g —
- Sodiu 320 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,26 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 2,6 mg 16%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- Vitamina B12 0,04 µg 2%
Minerale
- Calciu 102 mg 8%
- Fier 1,8 mg 10%
- Fosfor 107 mg 9%
- Zinc 1 mg 9%
- Seleniu 3 µg 5%
- Iod 30 µg 20%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 8,4 g | 43 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 4,2 g | 22 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 13 g | 64 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 17 g | 86 g | 5,2 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 21 g | 107 g | 6,5 g |
Alimente similare
Întrebări despre Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced
Câte calorii are 100 g de Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
100 g de Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced are 239 kcal, 8,4 g proteine, 43 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
50 g de Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced are 120 kcal, 4,2 g proteine, 22 g glucide și 1,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
150 g de Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced are 359 kcal, 13 g proteine, 64 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
200 g de Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced are 478 kcal, 17 g proteine, 86 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced?
250 g de Bun, sweetened, plain, spiced, un-iced are 598 kcal, 21 g proteine, 107 g glucide și 6,5 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) A1160 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
