Știi ce ai în farfurie

Doughnut, non-chocolate iced

Calorii și informații nutriționale

394
caloriikcal per 100 g
Proteine5,6 g
Glucide50 g
Grăsimi19 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 394 kcal —
  • Proteine 5,6 g 11%
  • Glucide 50 g 18%
  • Grăsimi 19 g 24%
  • Grăsimi saturate 6,9 g 35%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 24 g —
  • Sodiu 430 mg 19%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 66 µg 17%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 48 mg 4%
  • Fier 1,7 mg 9%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Potasiu 155 mg 3%
  • Zinc 0,65 mg 6%
  • Seleniu 8 µg 15%
  • Iod 17 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3945,6 g50 g19 g
50 g50 g1972,8 g25 g9,4 g
150 g150 g5918,4 g75 g28 g
200 g200 g78811 g100 g38 g
250 g250 g98514 g125 g47 g

Întrebări despre Doughnut, non-chocolate iced

Câte calorii are 100 g de Doughnut, non-chocolate iced?

100 g de Doughnut, non-chocolate iced are 394 kcal, 5,6 g proteine, 50 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Doughnut, non-chocolate iced?

50 g de Doughnut, non-chocolate iced are 197 kcal, 2,8 g proteine, 25 g glucide și 9,4 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Doughnut, non-chocolate iced?

150 g de Doughnut, non-chocolate iced are 591 kcal, 8,4 g proteine, 75 g glucide și 28 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Doughnut, non-chocolate iced?

200 g de Doughnut, non-chocolate iced are 788 kcal, 11 g proteine, 100 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Doughnut, non-chocolate iced?

250 g de Doughnut, non-chocolate iced are 985 kcal, 14 g proteine, 125 g glucide și 47 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) A1144 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre