Știi ce ai în farfurie

Doughnut, chocolate iced

Calorii și informații nutriționale

397
caloriikcal per 100 g
Proteine6,4 g
Glucide44 g
Grăsimi21 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 397 kcal —
  • Proteine 6,4 g 13%
  • Glucide 44 g 16%
  • Grăsimi 21 g 27%
  • Grăsimi saturate 11 g 57%
  • Fibre 1,6 g 6%
  • Zaharuri 18 g —
  • Sodiu 430 mg 19%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 1,5 mg 10%
  • Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacină (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamina B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 66 µg 17%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 48 mg 4%
  • Fier 1,7 mg 9%
  • Fosfor 172 mg 14%
  • Potasiu 155 mg 3%
  • Zinc 0,65 mg 6%
  • Seleniu 8 µg 15%
  • Iod 17 µg 11%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3976,4 g44 g21 g
50 g50 g1993,2 g22 g11 g
150 g150 g5969,6 g66 g32 g
200 g200 g79413 g88 g43 g
250 g250 g99316 g110 g54 g

Întrebări despre Doughnut, chocolate iced

Câte calorii are 100 g de Doughnut, chocolate iced?

100 g de Doughnut, chocolate iced are 397 kcal, 6,4 g proteine, 44 g glucide și 21 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Doughnut, chocolate iced?

50 g de Doughnut, chocolate iced are 199 kcal, 3,2 g proteine, 22 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Doughnut, chocolate iced?

150 g de Doughnut, chocolate iced are 596 kcal, 9,6 g proteine, 66 g glucide și 32 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Doughnut, chocolate iced?

200 g de Doughnut, chocolate iced are 794 kcal, 13 g proteine, 88 g glucide și 43 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Doughnut, chocolate iced?

250 g de Doughnut, chocolate iced are 993 kcal, 16 g proteine, 110 g glucide și 54 g grăsimi.

Sursa: FOODfiles (New Zealand) A1143 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre