Știi ce ai în farfurie
Budincă de lapte
Calorii și informații nutriționale
cu conținut redus de grăsimi, cu ou
91
caloriikcal per 100 g
Proteine3,8 g
Glucide14 g
Grăsimi2,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 91 kcal —
- Proteine 3,8 g 8%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 2,2 g 3%
- Grăsimi saturate 1,1 g 6%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 9,6 g —
- Sodiu 45,9 mg 2%
- Colesterol 41,9 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 33,8 µg 4%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 1,1 µg 5%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 0,36 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,16 mg 13%
- Niacină (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 8,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,53 µg 22%
Minerale
- Calciu 108 mg 8%
- Fier 0,23 mg 1%
- Magneziu 10,8 mg 3%
- Fosfor 98 mg 8%
- Potasiu 140 mg 3%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cupru 0,01 mg 1%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Seleniu 5,7 µg 10%
- Iod 16,2 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 91 | 3,8 g | 14 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,9 g | 6,8 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 137 | 5,7 g | 20 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 182 | 7,7 g | 27 g | 4,5 g |
| 250 g | 250 g | 228 | 9,6 g | 34 g | 5,6 g |
Alimente similare
- Budincă de lapte și ouă246 kcal / 100 g
- Budincă de lapte X-tra0,9% grăsime87 kcal / 100 g
- Budincă de ouărefrigerat124 kcal / 100 g
- Cremă de vanilie163 kcal / 100 g
- Budincă de porumblapte cu conținut redus de grăsime174 kcal / 100 g
- Cremă de zahăr arspreparat cu lapte degresat81 kcal / 100 g
- Desert cremăcu conținut redus de grăsimi, refrigerat78 kcal / 100 g
- Pudding de ouăcopt, preparat după rețetă104 kcal / 100 g
- Desert cu cremă de vanilierefrigerat, mediu138 kcal / 100 g
- Orez cu laptecu lapte degresat, aproximativ 1% grăsime79 kcal / 100 g
Întrebări despre Budincă de lapte
Câte calorii are 100 g de Budincă de lapte?
100 g de Budincă de lapte are 91 kcal, 3,8 g proteine, 14 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Budincă de lapte?
50 g de Budincă de lapte are 46 kcal, 1,9 g proteine, 6,8 g glucide și 1,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Budincă de lapte?
150 g de Budincă de lapte are 137 kcal, 5,7 g proteine, 20 g glucide și 3,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Budincă de lapte?
200 g de Budincă de lapte are 182 kcal, 7,7 g proteine, 27 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Budincă de lapte?
250 g de Budincă de lapte are 228 kcal, 9,6 g proteine, 34 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 6000 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
