Știi ce ai în farfurie
Budincă de lapte
Calorii și informații nutriționale
cu conținut redus de grăsimi, fără zahăr
74
caloriikcal per 100 g
Proteine3,9 g
Glucide9,7 g
Grăsimi2,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 74 kcal —
- Proteine 3,9 g 8%
- Glucide 9,7 g 4%
- Grăsimi 2,1 g 3%
- Grăsimi saturate 1,2 g 6%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 5,1 g —
- Sodiu 49,2 mg 2%
- Colesterol 27,3 mg 9%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 25,6 µg 3%
- Vitamina C 0,74 mg 1%
- Vitamina D 1,2 µg 6%
- Vitamina E 0,14 mg 1%
- Vitamina K 0,39 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 13%
- Niacină (B3) 0,11 mg 1%
- Vitamina B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamina B12 0,5 µg 21%
Minerale
- Calciu 129 mg 10%
- Fier 0,18 mg 1%
- Magneziu 12,6 mg 3%
- Fosfor 110 mg 9%
- Potasiu 167 mg 4%
- Zinc 0,52 mg 5%
- Cupru 0,02 mg 2%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 4,8 µg 9%
- Iod 18,5 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 3,9 g | 9,7 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 1,9 g | 4,8 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 5,8 g | 15 g | 3,1 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 7,7 g | 19 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 9,6 g | 24 g | 5,2 g |
Alimente similare
- Budincă de lapte X-tra0,9% grăsime87 kcal / 100 g
- Budincă de lapte și ouă246 kcal / 100 g
- Cremă de vanilieintegrală86 kcal / 100 g
- Budincă de porumb93 kcal / 100 g
- Budincă de ciocolatăintegral88 kcal / 100 g
- Desert cremăcu conținut redus de grăsimi, refrigerat78 kcal / 100 g
- Cremă de zahăr arspreparat cu lapte degresat81 kcal / 100 g
- Orez cu laptede casă, cu lapte degresat114 kcal / 100 g
- Desert de tip budincăîn conservă, mediu136 kcal / 100 g
- Pudding de tapiocagata de consum, fără grăsimi94 kcal / 100 g
Întrebări despre Budincă de lapte
Câte calorii are 100 g de Budincă de lapte?
100 g de Budincă de lapte are 74 kcal, 3,9 g proteine, 9,7 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Budincă de lapte?
50 g de Budincă de lapte are 37 kcal, 1,9 g proteine, 4,8 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Budincă de lapte?
150 g de Budincă de lapte are 111 kcal, 5,8 g proteine, 15 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Budincă de lapte?
200 g de Budincă de lapte are 148 kcal, 7,7 g proteine, 19 g glucide și 4,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Budincă de lapte?
250 g de Budincă de lapte are 185 kcal, 9,6 g proteine, 24 g glucide și 5,2 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 6001 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
