Știi ce ai în farfurie

desert de tip budincă

Calorii și informații nutriționale

în conservă, mediu

136
caloriikcal per 100 g
Proteine3,5 g
Glucide22 g
Grăsimi3,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 136 kcal —
  • Proteine 3,5 g 7%
  • Glucide 22 g 8%
  • Grăsimi 3,5 g 5%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zaharuri 16 g —
  • Sodiu 53,5 mg 2%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 21,6 µg 2%
  • Vitamina C 1,1 mg 1%
  • Vitamina D 0,06 µg 0%
  • Vitamina E 0,12 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
  • Niacină (B3) 0,3 mg 2%
  • Acid pantotenic (B5) 0,34 mg 7%
  • Vitamina B6 0,04 mg 3%
  • Folat (B9) 12,1 µg 3%
  • Vitamina B12 0,05 µg 2%

Minerale

  • Calciu 102 mg 8%
  • Fier 1,1 mg 6%
  • Magneziu 19,3 mg 5%
  • Fosfor 80 mg 6%
  • Potasiu 193 mg 4%
  • Zinc 0,59 mg 5%
  • Cupru 0,11 mg 12%
  • Mangan 0,12 mg 5%
  • Seleniu 1,8 µg 3%
  • Iod 9,9 µg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1363,5 g22 g3,5 g
50 g50 g681,8 g11 g1,8 g
150 g150 g2045,3 g32 g5,3 g
200 g200 g2727,1 g43 g7 g
250 g250 g3408,8 g54 g8,8 g

Întrebări despre desert de tip budincă

Câte calorii are 100 g de desert de tip budincă?

100 g de desert de tip budincă are 136 kcal, 3,5 g proteine, 22 g glucide și 3,5 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de desert de tip budincă?

50 g de desert de tip budincă are 68 kcal, 1,8 g proteine, 11 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de desert de tip budincă?

150 g de desert de tip budincă are 204 kcal, 5,3 g proteine, 32 g glucide și 5,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de desert de tip budincă?

200 g de desert de tip budincă are 272 kcal, 7,1 g proteine, 43 g glucide și 7 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de desert de tip budincă?

250 g de desert de tip budincă are 340 kcal, 8,8 g proteine, 54 g glucide și 8,8 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 39505 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre