Știi ce ai în farfurie
Destept de lapte baton
Calorii și informații nutriționale
congelat, preparat din lapte slab
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 147 kcal —
- Proteine 4,4 g 9%
- Glucide 25 g 9%
- Grăsimi 1,5 g 2%
- Grăsimi saturate 0,7 g 4%
- Fibre 6,6 g 24%
- Zaharuri 22 g —
- Sodiu 92 mg 4%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 71 µg 8%
- Vitamina C 0,9 mg 1%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Vitamina K 0,6 µg 1%
- Tiamină (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,13 mg 10%
- Niacină (B3) 0,13 mg 1%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colină 19,6 mg 4%
Minerale
- Calciu 184 mg 14%
- Fier 0,53 mg 3%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 83 mg 7%
- Potasiu 316 mg 7%
- Zinc 0,43 mg 4%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Seleniu 2,2 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 4,4 g | 25 g | 1,5 g |
| 1 porție | 68 g | 100 | 3 g | 17 g | 1 g |
| 2 porții | 136 g | 200 | 6 g | 35 g | 2 g |
| ½ porție | 34 g | 50 | 1,5 g | 8,6 g | 0,5 g |
| 3 porții | 204 g | 300 | 9 g | 52 g | 3 g |
| 4 porții | 272 g | 400 | 12 g | 69 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,2 g | 13 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 6,6 g | 38 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 8,8 g | 51 g | 2,9 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 11 g | 64 g | 3,7 g |
Alimente similare
- Înghețată de lapte cu conținut redus de grăsime pe băț147 kcal / 100 g
- Desert de lapte cu ciocolatăcongelat, fără grăs-simi din lapte167 kcal / 100 g
- Topping pentru desert non-lactatecongelat, cu conținut scăzut de grăsimi224 kcal / 100 g
- Înghețată pe băț învelită în ciocolatăpe băț sau baton, învelit în ciocolată331 kcal / 100 g
Întrebări despre Destept de lapte baton
Câte calorii are 100 g de Destept de lapte baton?
100 g de Destept de lapte baton are 147 kcal, 4,4 g proteine, 25 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (68 g) de Destept de lapte baton?
1 porție (68 g) de Destept de lapte baton are 100 kcal, 3 g proteine, 17 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (136 g) de Destept de lapte baton?
2 porții (136 g) de Destept de lapte baton are 200 kcal, 6 g proteine, 35 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (34 g) de Destept de lapte baton?
½ porție (34 g) de Destept de lapte baton are 50 kcal, 1,5 g proteine, 8,6 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (204 g) de Destept de lapte baton?
3 porții (204 g) de Destept de lapte baton are 300 kcal, 9 g proteine, 52 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (272 g) de Destept de lapte baton?
4 porții (272 g) de Destept de lapte baton are 400 kcal, 12 g proteine, 69 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Destept de lapte baton?
50 g de Destept de lapte baton are 74 kcal, 2,2 g proteine, 13 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Destept de lapte baton?
150 g de Destept de lapte baton are 221 kcal, 6,6 g proteine, 38 g glucide și 2,2 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 170890 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
