Știi ce ai în farfurie

Milk, goat milk

Calorii și informații nutriționale

66
caloriikcal per 100 g
Proteine3,2 g
Glucide4,5 g
Grăsimi3,9 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 66 kcal —
  • Proteine 3,2 g 6%
  • Glucide 4,5 g 2%
  • Grăsimi 3,9 g 5%
  • Grăsimi saturate 2,4 g 12%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 4,5 g —
  • Sodiu 55 mg 2%
  • Colesterol 12,5 mg 4%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 53,3 µg 6%
  • Vitamina C 1,3 mg 1%
  • Vitamina D 0,04 µg 0%
  • Vitamina E 0,27 mg 2%
  • Vitamina K 0,34 µg 0%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacină (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamina B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamina B12 0,06 µg 3%

Minerale

  • Calciu 100 mg 8%
  • Fier 0,06 mg 0%
  • Magneziu 11 mg 3%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Potasiu 150 mg 3%
  • Zinc 0,44 mg 4%
  • Cupru 0,01 mg 1%
  • Mangan 0,01 mg 0%
  • Seleniu 2 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g663,2 g4,5 g3,9 g
50 g50 g331,6 g2,3 g2 g
150 g150 g994,8 g6,8 g5,9 g
200 g200 g1326,4 g9 g7,8 g
250 g250 g1658 g11 g9,8 g

Întrebări despre Milk, goat milk

Câte calorii are 100 g de Milk, goat milk?

100 g de Milk, goat milk are 66 kcal, 3,2 g proteine, 4,5 g glucide și 3,9 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Milk, goat milk?

50 g de Milk, goat milk are 33 kcal, 1,6 g proteine, 2,3 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Milk, goat milk?

150 g de Milk, goat milk are 99 kcal, 4,8 g proteine, 6,8 g glucide și 5,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Milk, goat milk?

200 g de Milk, goat milk are 132 kcal, 6,4 g proteine, 9 g glucide și 7,8 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Milk, goat milk?

250 g de Milk, goat milk are 165 kcal, 8 g proteine, 11 g glucide și 9,8 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 604 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre