Știi ce ai în farfurie

Broccoli

Calorii și informații nutriționale

înăbușit, cu grăsime și sare

caloriikcal per 100 g

Proteine3,7 g

Glucide2,4 g

Grăsimi5,6 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	82	3,7 g	2,4 g	5,6 g
50 g	50 g	41	1,9 g	1,2 g	2,8 g
150 g	150 g	123	5,6 g	3,6 g	8,5 g
200 g	200 g	164	7,5 g	4,8 g	11 g
250 g	250 g	205	9,3 g	6 g	14 g

Câte calorii are 100 g de Broccoli?

100 g de Broccoli are 82 kcal, 3,7 g proteine, 2,4 g glucide și 5,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Broccoli?

50 g de Broccoli are 41 kcal, 1,9 g proteine, 1,2 g glucide și 2,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Broccoli?

150 g de Broccoli are 123 kcal, 5,6 g proteine, 3,6 g glucide și 8,5 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Broccoli?

200 g de Broccoli are 164 kcal, 7,5 g proteine, 4,8 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Broccoli?

250 g de Broccoli are 205 kcal, 9,3 g proteine, 6 g glucide și 14 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) X532512 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre